(Kurzbahn-)Training 2016-07-12

Weil’s gestern so  schön war, heute gleich nochmal das Selbe.

Wirklich das Selbe? NEIN, nicht ganz, der kleine aber feine Unterschied ist die Einheit in der gemessen wurde, denn unsere Kurzbahn ist nichtmal 25m, sondern bloß 21,x und das kann man ausreichend genau auf die voreingestellten 25yd umrechnen.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1253189315

Wichtig für mich ist es, dass ich es wieder geschafft habe, sozusagen auf meiner Heimstrecke, die 150 Bahnen innerhalb der mir zum Training zur Verfügung stehenden 1 Stunde zu schwimmen. Dieses Mal hab ich mir jedoch wieder musikalische Unterstützung genommen, schließlich musste ich nicht auf andere Schwimmer oder Schwimmmeister achten: ich hatte die Trainingsbahn ganz für mich allein.

Außer beim Pirates House Mix habe ich nach jedem Lied gewechselt zwischen Kraul gesamt Lage und Kraul-Arme mit Pullbuoy.

Runde No.	Runde Zeit	Gesamt Zeit	Song
1	0:00:20,9	00:20,90	Madcon-Glow
2	0:00:20,9	00:41,80
3	0:00:22,0	01:03,80
4	0:00:21,3	01:25,10
5	0:00:20,8	01:45,90
6	0:00:22,4	02:08,30
7	0:00:22,2	02:30,50
8	0:00:22,3	02:52,80
9	0:00:24,0	03:16,80
10	0:00:20,6	03:37,40	Mando Diao-Dance with somebody
11	0:00:24,1	04:01,50
12	0:00:25,0	04:26,50
13	0:00:21,1	04:47,60
14	0:00:20,6	05:08,20
15	0:00:21,6	05:29,80
16	0:00:22,3	05:52,10
17	0:00:21,2	06:13,30
18	0:00:21,6	06:34,90
19	0:00:21,9	06:56,80
20	0:00:22,1	07:18,90
21	0:00:21,3	07:40,20
22	0:00:21,7	08:01,90	Mans Zelmerlöw-Heroes
23	0:00:21,6	08:23,50
24	0:00:22,8	08:46,30
25	0:00:24,8	09:11,10
26	0:00:21,6	09:32,70
27	0:00:21,8	09:54,50
28	0:00:23,6	10:18,10
29	0:00:20,9	10:39,00
30	0:00:22,6	11:01,60
31	0:00:21,7	11:23,30	Martin Garrix-Animals
32	0:00:23,1	11:46,40
33	0:00:23,7	12:10,10
34	0:00:21,9	12:32,00
35	0:00:20,4	12:52,40
36	0:00:21,1	13:13,50
37	0:00:20,7	13:34,20
38	0:00:20,6	13:54,80
39	0:00:21,1	14:15,90	Martin Solveig & Dragonette-Hello
40	0:00:22,4	14:38,30
41	0:00:23,9	15:02,20
42	0:00:22,9	15:25,10
43	0:00:22,3	15:47,40
44	0:00:22,6	16:10,00
45	0:00:21,5	16:31,50
46	0:00:23,1	16:54,60
47	0:00:21,5	17:16,10	Mashup-Germany-Down with all the sober freaks
48	0:00:24,1	17:40,20
49	0:00:21,9	18:02,10
50	0:00:22,4	18:24,50
51	0:00:22,7	18:47,20
52	0:00:22,9	19:10,10
53	0:00:24,1	19:34,20
54	0:00:22,1	19:56,30
55	0:00:22,3	20:18,60
56	0:00:21,9	20:40,50
57	0:00:21,2	21:01,70
58	0:00:20,9	21:22,60	Omi-Cheerleader
59	0:00:22,3	21:44,90
60	0:00:22,3	22:07,20
61	0:00:24,9	22:32,10
62	0:00:22,2	22:54,30
63	0:00:21,6	23:15,90
64	0:00:22,3	23:38,20
65	0:00:24,4	24:02,60
66	0:00:21,8	24:24,40
67	0:00:23,1	24:47,50
68	0:00:22,6	25:10,10
69	0:00:24,3	25:34,40
70	0:00:22,6	25:57,00	One Republic-Love runs out
71	0:00:22,9	26:19,90
72	0:00:22,9	26:42,80
73	0:00:25,9	27:08,70
74	0:00:21,9	27:30,60
75	0:00:21,6	27:52,20
76	0:00:20,8	28:13,00
77	0:00:22,2	28:35,20
78	0:00:21,9	28:57,10
79	0:00:21,9	29:19,00
80	0:00:21,6	29:40,60	Paul Kalkbrenner-Sky and Sand
81	0:00:22,1	30:02,70
82	0:00:23,5	30:26,20
83	0:00:24,9	30:51,10
84	0:00:22,1	31:13,20
85	0:00:25,0	31:38,20
86	0:00:22,4	32:00,60
87	0:00:21,6	32:22,20
88	0:00:22,6	32:44,80
89	0:00:22,8	33:07,60
90	0:00:23,1	33:30,70	Pharrell Williams-Happy
91	0:00:23,3	33:54,00
92	0:00:23,9	34:17,90
93	0:00:26,8	34:44,70
94	0:00:19,9	35:04,60
95	0:00:23,2	35:27,80
96	0:00:22,2	35:50,00
97	0:00:22,8	36:12,80
98	0:00:21,9	36:34,70
99	0:00:22,9	36:57,60
100	0:00:22,0	37:19,60	Philipp Dittberner-Wolke 4
101	0:00:21,8	37:41,40
102	0:00:22,6	38:04,00
103	0:00:21,6	38:25,60
104	0:00:22,7	38:48,30
105	0:00:24,7	39:13,00
106	0:00:21,7	39:34,70
107	0:00:24,4	39:59,10
108	0:00:21,6	40:20,70
109	0:00:22,8	40:43,50
110	0:00:22,5	41:06,00
111	0:00:24,3	41:30,30
112	0:00:21,8	41:52,10	Pirates of the Caribbean (House Mix)
113	0:00:22,8	42:14,90
114	0:00:23,9	42:38,80
115	0:00:21,3	43:00,10
116	0:00:22,7	43:22,80
117	0:00:22,2	43:45,00
118	0:00:22,3	44:07,30
119	0:00:24,1	44:31,40
120	0:00:21,3	44:52,70
121	0:00:22,7	45:15,40
122	0:00:24,2	45:39,60
123	0:00:21,0	46:00,60
124	0:00:24,5	46:25,10
125	0:00:22,9	46:48,00
126	0:00:22,6	47:10,60
127	0:00:21,5	47:32,10	Robbie Williams-Let me entertain you
128	0:00:23,3	47:55,40
129	0:00:24,4	48:19,80
130	0:00:22,3	48:42,10
131	0:00:22,2	49:04,30
132	0:00:22,3	49:26,60
133	0:00:22,6	49:49,20
134	0:00:22,3	50:11,50
135	0:00:23,9	50:35,40
136	0:00:20,9	50:56,30
137	0:00:22,1	51:18,40
138	0:00:24,1	51:42,50	DJs from Mars-Show me in the deep
139	0:00:22,8	52:05,30
140	0:00:21,3	52:26,60
141	0:00:26,4	52:53,00
142	0:00:21,8	53:14,80
143	0:00:24,3	53:39,10
144	0:00:23,3	54:02,40
145	0:00:21,0	54:23,40
146	0:00:21,4	54:44,80
147	0:00:23,0	55:07,80
148	0:00:23,3	55:31,10	Robin Schulz-Headlights
149	0:00:22,7	55:53,80
150	0:00:23,1	56:16,90
151	0:00:23,4	56:40,30
152	0:00:25,3	57:05,60

Da ich mich heute komplett auf die automatische Zeitmessung meiner Uhr verlassen habe, und nicht die manuelle Stoppuhr zum Runden zählen verwendete, habe ich den Eindruck, dass die Rundenzeiten ein bisschen ungenau bzw. zu stark in die Extreme schwanken. (vgl. http://swim.rj2.de/?p=87)