(Kurzbahn-)Training 2016-07-05

• 10 Kraul gesamt (Einschwimmen)
• 10 Kraul gesamt 3er Atmung
• 10 Kraul Arme mit Pullbuoy
• 10 Kraul gesamt „lange Arme“
• 5×4 Kraul gesamt mit Schnorchel
• 10 Kraul gesamt
• 50 Kraul gesamt
• 4 Ausschwimmen

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