Autor: Ralf Jänike

Freitag der 13. einmal im „Kreis“ geschwommen.
Nach dem Blick auf die Uhr wieder unzufrieden, dass mir schon wieder die Strecke ausgegangen ist, noch bevor ich eine Stunde im Wasser war. Positiv fand ich dagegen die Durchschnittsgeschwindigkeit 🙂 das hatte ich nicht erwartet. Mal sehen ob sich das in der entgegengesetzten Schwimmrichtung wiederholen lässt oder obdie Strömung soviel Einfluss ausübte.

Doppelte Strecke am Westufer des Tiefen See
interessanterweise fast die gleiche Schwimmzeit, aber unterschiedliche Streckenlängen, so war das gar nicht geplant 😉

mit Sprinteinlagen

ohne Sprinteinlagen, am Wendepunkt 1 Minütchen auf Jaqui gewartet

Südwestufer Jungfernsee, Start/Ziel am neuen Klassiker Hafen
WT 17°C, LT 24°C, 4bft genau in/gegen die Schwimmrichtung
Anfangs leider Trackingausfall

Südwestufer Jungfernsee, Start/Ziel am neuen Klassiker Hafen
WT 17°C, LT 24°C, 4bft genau in/gegen die Schwimmrichtung

Nordufer Jungfernsee, Start/Ziel Sacrower Heilandskirche
WT 17°C, LT 22°C, 2-3bft